Inhalt Was unterscheidet die PMR von anderen Entspannungsmethoden? Jetzt erhältlich, das PMR Ebook, 0€ Warum ist die PMR die...

In der schnelllebigen Zeit von heute, in der Erfolg, Gesundheit und zwischenmenschliche Beziehungen oft in einem Balanceakt stehen,...

In unserer hektischen Welt in der Zeit das wertvollste Gut geworden ist und Stress allgegenwärtig erweist sich die Kombination von...

Du bist gestresst? Hast du manchmal das Gefühl dass dir alles über den Kopf wächst, du weisst nicht mehr wo du beginnen sollst? Du hast...

Was bringt dir das Coaching bei mir? #coaching #gründe #Vorteil Dich coachen zulassen bringt dir viele Vorteile. Ein paar davon zähle ich...

Zu müde+gestresst für Sport? 5 Tipps wie du deinen inneren Schweinehund austrickstStressabbau + Bewegung-ein super Team!...

#unkontrolliertes #essen #dehydrierung #stressessen #hungerast #heisshunger #diabetes 2 #emotionalesessen #unterzuckerung Du musst jetzt...

So denken viele . Leider ist das Gegenteil der Fall. Dauerstress macht dick und kann sogar zu Diabetes 2 führen! #stress...

Es ist dein inneres Kind welches an deinen Glaubenssätzen festhält. Es denkt „ich darf nicht NEIN sagen“. „Ich bin nicht gut genug“ „Ich...

#Glaubenssatz #Nein sagen #NEIN sagen #kind #schuld #schuldgefühle #verlustangst #versagensangst #Gesundheit # Krankheit #Affirmation...

1 Hilfe bei negativen Glaubenssätzen-das kannst DU selbst tun! Deine Gedanken sind eine gestaltende Kraft. Das was du immer wieder denkst...

Warum ist Genuss so wichtig? Du steigerst deine Lebensqualität wenn du das was du tust mit Genuss tust . Du wirst zufriedener, ja sogar...

Es gibt verschiedene Arten wie du Stress begegnen kannst. In diesem Beitrag geht es darum was für Möglichkeiten du hast mit deinem Stress...

#Sport #Bewegung #antistress #stressabbau#Glückshormone #solbad #Sole #Whirlpool #Sauna #wie neu geboren Morgens früh beim aufstehen -...

# 7Tipps Manipulatoren stoppen- so erkennst du dass jemand dich manipulieren will Du fragst dich : Warum habe ich der Kollegin zugesagt,...

#Dauerstress Wusstest du dass Dauerstress im Extremfall zum Tod führen kann? Krass, nicht wahr. Ich habe ja bereits im Beitrag "Was...

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#Serie - Weit verbreitete Irrtümer zum Thema Stress #Irrtum Nr. 1 Wenn wir von Stress lesen oder hören, dann ist damit zu 99% negativer...